Pilates verbessert die Körperhaltung und fördert die Gelenkbeweglichkeit. Es ist ein körperliches und mentales Training und stärkt die Körpermitte. Ein Kurs für Pilates-Neueinsteiger startet bei Heike.
08.11. - 29.11.2021, 17:00 - 18:00 Uhr, Kursraum LSV Sportanlage.
40 EUR für 4 Termine, für Mitglieder des Kurssystems frei.
Anmeldung in der Geschäftsstelle.