Kraft, Ausdauer und jede Menge Power gehören zu Boxfit, Das Workout für den ganzen Körper ist für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet und findet als dynamisches Gruppentraining statt. Dabei kommt es nicht zum Körperkontakt wie im Boxring, sondern die Schläge erfolgen auf Pratzen oder Sandsäcke. Vorkenntnisse sind nicht nötig, jede:r kann mitmachen, der Lust auf eine Stunde intensive Bewegung hat.
Termin: mittwochs, 15:30-16:30 Uhr; Start: 6. Januar 2027
Ort: Sporthalle unter Kantine 2/Lufthansa-Basis (eine Zugangsberechtigung ist erforderlich!)
Melde dich jetzt bei uns für eine Probestunde: info@lsvham.de oder 040-5070 2919.